บ้านรักโยคะ

 

        สอนโยคะผู้ใหญ่ โยคะเด็ก และรับสอนส่วนตัว เปิดพื้นที่บ้านเพื่อคนรักโยคะ มาร่วมดูแลกายและใจไปด้วยกัน ภายใต้บรรยากาศร่มรื่น อบอุ่น และเป็นกันเอง เพราะสุขภาพที่ดีนั้น หาซื้อไม่ได้ แต่เราต้องทำด้วยตัวเอง โยคะ ฝึกได้ทุกเพศ ทุกวัย และเมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง

       จะเห็นผลคือการพัฒนาร่างกายให้แข็งแรง ลดอาการปวดเมื่อย office syndrome ระบบข้อต่อ และการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น นอนหลับสบาย คลายเครียด ชะลอความเสื่อมต่าง ๆ เสริมบุคลิกภาพ เพิ่มความมั่นใจ ระบบการหายใจดีขึ้น จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และมีสมาธิมากขึ้น

โยคะเด็ก ลดอาการสมาธิสั้น เสริมสร้างพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมอง

 

Yoga can benefit both physical and mental

Ban Rak Yoga: “where the balance of mind and body meets”

 

สถานที่ตั้ง : ทางเข้าที่ 1 รามคำแหง 150 เลขที่ 99/821 ซ. A9 ม.พาร์คเวย์โฮม ถ. รามคำแหง 150 แขวง/เขต สะพานสูง กทม. 10240

               ทางเข้าที่ 2 ถ. ราษฎร์พัฒนา ซอย 22

 

 

Line id: dragonkitty

facebook: www.facebook.com/BanRakYoga

 

โทร : 086 880 4277 ครูดุษ